Perubahan Hormon

hey2..

ade juga org tanya, *seronok x pregnant?.. *mcm mana perasaan?.. *apa reaction ur hubby?..
Hehe.. of course la happy sgt2.. memula bila pikir nk pregnant mmg nervous sbb takut aku x mampu nk jaga baby yg fragile n takut aku mudah jemu.. but bila aku dekat ngan anak2 buah aku,aku dpt rasakan naluri keibuan yg smemangnya wujud dlm dri seseorang wanita. Tambahan lagi,dgn perasaan suami yg meluap2 mahukan kehadiran si comel dlm family kecik kami.. membuatkan aku semakin bersungguh2 untuk melaksanakan impian dia. Akhirnya,Alhamdulillah syukur pd SWT sbb memperkenan kan doa kami.. aku hamil 1 bulan. Aminn..

Since aku sudah-pun melangkah ke fasa baru dlm hidup aku.. bermula masa bujang,kemudian aku melangkah ke alam perkahwinan,iaitu fasa 1,until now..fasa ke 2 bg aku selepas bergelar ibu mengandung.. mmg sungguh indah sgt hari demi hari.

Lot's of changes.. hehe.. hormones,situations,behaviors.. but expecially hormones laa..
Ok! 1st aku x tau yg aku pregnant,so aku buat mcm biasa je.. tapi dah sampai waktu haid,aku confuse n tertanya2..knp dah terlajak 1 hari ni.. then simptom2 nk period tu of course la ada.. dgn pimples lg.. but 1 yg paling aku pelik adalah,perut aku mula senak hari makin hari.. so now bila dah tau tanda2 pregnant adalah similar to PMS pain aku xde la risau..

Perubahan yg aku x leh nk tahan skarang,nausea..la.. dizzy la.. muntah?? of course.. selera mkn terus merudum,aku x suka tgk nasi n lelauk.. mkn apa lg?? yg sedap2 semua aku tolak tepi. Aku loya tgk suma tu. ouh man! aku mmg x tahan dgn suma ni.. once aku tau je aku preggy,terus start dah morning sicness aku.. berbeza ngan my big sis yg selamba xde mcm aku..huhu.. ye arr..nasib la kan. KUi3.. apa pun.. demi si comey..mama sanggup buat apa saja demi kamu syg! heehe..ayat nk sedapkan ati ek?

takat ni je catitan aku masa ni. To be continued ok. banyak lg aku nk share!

I'm Pregnant!! OMG!! gonna be a mommy!

Yup,that's right.

Huhu..

Lately aku ada google pasal 'pregnancy' symptoms.. disebabkan aku dalam 2 minggu kebelakangan ni asik senak je perut, miss my period already..but didn't aspect that i'm preggy yet. Day by day, aku sakit perut..TIDUR dpn pc time keje *(yg ini aku dah start pelik, aku x pernah tdo kat opis okeh!), MAKAN dlm kuantiti yg banyak,FOOD CRAVE yg bebukan.. then my weck yg concern gle kat diri ni terus decide gi jumpa gnae sbb aku saja buat2 x dengar bila diajak g clinic.

So, smlm g clinic, doc nk buat urine test.. so weck x dibenarkan masuk masa memula..after dpt result urine, doc sahkan aku HAMIL! dah sebulan! Alhamdulillah rezeki swt nak bagi..x sampai 3 bulan kami kawin, dikurniakan rezeki 'anak' pula. Syukur, petanda aku SUBUR! hikhik..

So aku pun kononnya bebuat excited *(mmg excited gile okeh! pretend x la kan..) bitau kat hubby.. yg ujian tu NEGATIVE!..*(notty time) u'olls nk tau? muka dia sedey gle..dah tu cebik je.. Pastuh dlm beberapa saat aku rasa x sampai ati tipu dia.. baru aku ckp yg doc tu bg acid folic je sbb klinic xde ultrasound nk scan.. Weck tetiba air muka berubah pastu cover macho sbb ramai nurse pandang kami.. sampai luar clinic.. hamik ko! Menjerit sakan dia! Dikucup dahi ni, dicium pipi ni..sambil ckp " i love u syg..i'm gonna be a daddy soon" Time tu la aku tgk muka dia yg berseri2..memancar2 sinar bahagia dlm hidup dia.. terus dia call mama n baba dia kat tanah suci madinah, yes mereka menunaikan umrah. Aku?? lagi la BAHAGIA YG TERAMAT SANGAT!!

Alhamdulillah Ya ALLAH!! kau permudahkanlah jalan hidupku! Kau peliharalah kesihatan dan keselamatan 'kami'..sesungguhnya KAU lah maha Penyayang lagi maha Pemurah dan Pengasihani..amin.

What happen in the womb during this week?

been decided to keep this pregnancy test kit

and keep it forevah!

positive

gonna be a mommy!

---------------------------------------

Aku tetiba jd emo sbb ade sorang mamat ni ckp aku da makin chubby! Aku ckp arr..aku x pregnant..then dia ckp,bukan masalah tu..masalahnya u ni makin kembang pipi tu.. Aku rasa nk menjerittttt!!! then mamat tu ckp,serious..dia x tipu! Arrggghhh..aku tension!! nk kurangkan berat badannn...

TAPI...*tetiba akhbar utusan keluarkan topic ni.. cam siol je..

penghidap anoreksia melihat imej diri yang gemuk di hadapan cermin.

mary kate olsen x mengaku..

penyakit ini mula mendapat perhatian dunia selepas kematian seorang model Brazil Ana Carolina Reston, 21 tahun akibat anoreksia.

Namun dalam penyelidikan sainstis di Amerika syarikat mendapati otak pesakit anoreksia adalah berbeza dengan mereka yang bebas anoreksia, ini dibuktikan didalam kajian mereka dengan mengambil sekumpulan pesakit anoreksia dan

sukarelawan yang bebas anoreksia, dalam beberapa aktiviti yang dijalankan mendapati pesakit anoreksia gagal memperoleh kemenangan, disisni menunjukkan prestasi otak diantara pesakit anoreksia berbeza cara atau corak pemikiran berbanding mereka yang bebas anoreksia.

Namun masih lagi tidak dapat dipastikan, adakah penyakit ini terjadi kerana mereka terdedah kepada imej model yang terlalu kurus atau terdapat kecacatan pada pembangunan otak samaada obses dgn kehidupan zaman lampau yg gemuk atau fobia diejek gemuk pada satu ketika dulu..

So, cara yang paling baik kita berusaha mengekalkan tahap kesihatan kita dgn mengamalkan pemakanan yang seimbang dan yang paling penting sihat bukan kurus.

:

:

:

:

:

Petikan dari Akhbar Utusan

Pensyarah di Jabatan Psikologi, Fakulti Kesihatan dan Sains Semulajadi, Kolej Universiti Sunway, Bandar Sunway, Petaling Jaya, Selangor, Dr. Tam Cai Lian berkata, anoreksia mempengaruhi lelaki dan perempuan, tetapi bilangan perempuan jauh melebihi lelaki dengan nisbah 10:1.

Anoreksia kini menjadi satu masalah psikologikal yang meningkat ketara khususnya di kalangan remaja.

“Ia merupakan kecelaruan pemakanan yang mengancam nyawa dengan ciri-ciri seperti ketakutan melampau terhadap berat badan yang meningkat, sentiasa mengharapkan penyusutan berat badan yang banyak,’’ ujarnya. Menurutnya, golongan ini sanggup menahan lapar dan sengaja mengurangkan selera dengan tujuan memperoleh bentuk badan langsing dan mengghairahkan, jauh berbeza daripada biasa..

“Sekiranya komen diberi mengatakan mereka terlalu kurus, penghidap anoreksia tidak akan mengakuinya"

Antara tanda 2 :

* Walaupun telah mencapai berat badan yang diidamkan tetapi masih menetapkan matlamat mengurangkan berat badan yang seterusnya

* Sentiasa tidak puas hati dengan penampilan diri walaupun berjaya menguruskan berat badannya

* Lebih suka mengurangkan berat badan secara bersendirian berbanding dalam satu kumpulan

* Hilang kitaran haid

* Mengambil makanan yang luar biasa secara senyap dan dalam jumlah yang amat sedikit

* Bersenam secara melampau.

__ aku baru je berazam nak kurangkan berat bdan secara melampau..terus je batalkan niat.. __ sesiapa saja berisiko utk dpt penyakit ni sekiranya niat utk menurunkan berat badan secara obsess. Sayangi diri anda!

Portugese Grill Stingray

2 hari lepas my hubby ckp tetiba je nk mkn lauk yg ade bendi.. so aku pun pikir la lauk apa yg ade bendi.. then aku ckp la lauk asam pedas,bendi sumbat2 dlm nasik kerabu,then bendi goreng.. pastu smua lauk tu dia x suka. Iskk..aku pun konpius nk wt lauk ape yg bendi tu dia mkn.. mlm tu aku masak ayam masak merah je kat dia. Esokknya masa kat opis,aku teringat yg dia suka mkn kat Oasis foodcourt Mid Valley lauk Pari masak portugese. Alaa..masakan melaka yg pedas tu.. korang tau ke x?? arrgghh..lantok ler korang layan kan aje ape yg aku nk cter kat sini.

Then bila aku usulkan idea nk masak lauk ni,korang nk tau ape reaction dia?? gle la dia reply text bb messenger aku dgn bersungguh2,siap nk ckp beli aluminium foil la,nk beli bendi,nk beli ikan pari la.. hohoho.. dia mmg beriya-iya nk lauk tuh. Hmm..siap ajak aku g pasau mlm yg kbetulan ade hari tuh. Kui3..

ni dia portugese grill stingray!

Bahan2 :

cili giling : 4 sudu mkn

bendi - potong serong

ikan pari : seekor (dipotong2)

sotong & lala juga boleh dicampur jika suka!

garam : secukup rasa

gula : secukup rasa

seasoning : secukup rasa

daun kesum : beberapa helai

bhn2 utk dikisar (disatukan) :

bwg merah : 2 biji

bwg putih : 2 biji

belacan : besar 2 ibu jari

udang kering : dlm 2 sudu mkn

cara2 memasak :

1- tumis bahan2 kisar dlm kuali yg api sederhana kecik.

goreng bhn2 tu sampai garing..

2-msukkn cili giling,tumis sampai naik minyak..

x perlu air asam,sbb kita nk bg dia pedas.

3- kemudian bubuh garam,gula n seasoning secukup rasa.

gula kalo buley buh sikit je,takut x pedas plak! then tutup api.

4- ikan pari setelah dipotong n dihilangkan hanyir

dgn menggunakan air asam n garam,toskan & buh dlm

sambal yg kita masak td.

5- aluminium foil yg dah siap dibentang n dialas daun pisang..

kmudian boleh la buh ikan pari yg disaluti sambal..

sebelum dibalut,bubuh daun kesum,bendi n sedikit bwg hirisan..

masa balut foil tu,bg ada ruang utk menggelembung ms dibakar nnt.

6 - Bakar dlm ketuhar selama 15 minit dgn kepanasan 180' celcius.

7- Siap dihidang, mkn bersama nasik!! my hubby said : sedap gle!!

siap nk suh panggil org dtg umah n masak masakan ni! err..malu laa.. ;)

**tips :

- ikan pari makesure bau dulu ms beli..

nnt kalo busuk,hancing,boleh pengaruhi masakan anda!

Mini Gathering

Ape cerr?

smlm g klang ngan my big sis,gi umah office mate dia,sbb office mate dia nk minta tlg ajarkan dia cara2 makeup base. Hmm..kuar dlm kul 12tgh..ingat nk bawa ariff gi amik injection kat al islam.. then suddenly doc xde la plak,dia suh dtg harini..

we all terus shoot g klang,lunch kat secret recipe..then lepak2.. pastu terus g umah member dia. Aku ngan BIL layan NIKON n CANON we all.. sementara my big sis layan member dia..

balik umah dlm kul 7 lebey,sampai umah dlm kul 8. Then aku mandi2,rush ke Rasta TTDI damansara sbb dah janji ngan bebudak aku yg mlm ni ade mini gath utk ex-iT unisel. Huhu.. sementara tu aku terpaksa batalkan niat nk mendaki sama2 ngan my husband ke Gunung Liang kat tanjung malim,sbb kan dua2 plan ni.. Current mood : rindu rinduan ngan dia!!

Faiz still study at Michiigan..

fyda kusyuk dgr aku cerita..

berbual tanpa henti!

Rasta TTDI

aunty n ariff..hehe..

my sis n her friends

with my spaghetti n choc blended?

i want that!

ariff : this is mine!

chicken blackpepper

Being a makeup artist??

Holla..

Smlm dlm kul 8mlm aku balik cheras jap..
ingat nak amik adik aku je yg no 8. Ingat nk tggu kat bwh apt je,
tetiba teringat kat Ariff si pengarang jantung hatiku..terus aku naik.
Sampai je kat hall,aku tgk ariff dah kat dlm buaian.. hukhuk..sdey arr!
Tapi x pe,sempat gak aku cium dia..aku suka baby smell,hehe..
then suddenly my big sis bising "oiii..anak aku tgh tdo,jgn kaco.."
aku : "iskk..kedekut..hehe.."

**Ariff pumpkin, aunty mish u damn much!!

Then my big sis sambung bebel,

my big sis : oi..bila kau nk dtg sini lagi?? aku nk ajau kau mekap nihh..

aku : ouh..wiken ni ok?? laki aku mendaki Gunung Liang sabtu ahad ni..

my big sis : ouh..ok..*(sambil bwk plastic cosmetic m.a.c depan aku..) td ade promo kat Mid V..
so aku pegi la borong..

aku : ouh..gile la..berdozen lak ko beli.

**aku rasa suma eyeshadow n blusher yg ade kat m.a.c suma dah ade dlm collection dia..

my big sis : tu la..sabtu ni dtg tau..ikut aku g mekap org.. aku nk ajau ko teknik2 make up..

aku : haaa..best2.. x sabo dah nieh..

**acctually kitorg berdua mmg dah plan sebelum ariff lahir lagi yg kitorg nk bukak bisnes agency makeup nih..sbb aku ngan dia minat dunia kecantikan. So aku harap lepas aku join venture ngan dia,kitorg boleh bukak butik sendiri satu hari nnt.. but,for the beginning.. aku lebih selesa mencari modal kecik2 utk jadi part time makeup artist. Hehe..bg aku menjadi makeup artist n memiliki butik sendiri adalah matlamat aku skrg ni. *tetiba bersemangat pulak..hikhik..
aku bley byg kan,nnt bila kami dah berjaya..org akan ckp "si kembar yg berjaya" **Aminn.. hehe.. korang pun mesti pelikkan?? hhehe..mmg la aku bukan kembau kakak aku..sbb umo dia 31.. dan aku plak baru 23 taun..hikhik.. tapi rata2 org akan ckp benda yg sama tiap2 kali aku jalan sama2 ngan aku x kira la shopping complex ke,pasau ke..tepi jln ke.. suma mesti akan berpaling 2 kali bila tgk kitorang..wakaka.. *lawakkkkkk!!! ok enuf!

**my hubby tumpang happy bila aku nk start makeup job ni,sbb dia tau aku mmg kaki mekap.. kuang3.. then smlm dia ckp :

hubby : nanti abg kene jadi driver bby laa ni.. *(sambil tersenyum..)

aku : haa..pandai pun somi saye ni..hehe..

hubby : kalo mcm tu kene la share..huhu..

aku : hokeh..20% hokeh ke??

hubby : whoaa..duit tol,duit minyak,..bla..bla..lagi..

aku : hmm,relevan gak tu..hokeh la 30% la..wakaka..

smlm hubby main ps3 sampai kul 1,patu pagi td bebel sbb mengatuk! padan muka,len kali buat slalu..kui..kui..

My hubby fav food!

Yeosh!

baru je sampai rumah lepas balik keje, dan dgn tiba2..

hubby : bby,u nak masakkan i padprik kan??

aku : e'eh..taun bila plak i ckp??

hubby : xnak xpe laa kalo cenggituh!

**blom salin baju lagi dah terus buka fridge terus potong bwg n all.. syg nyer pasai..

................................................................................

Rasanya dah lama aku x post ttg masakan! Hehe sempena pindah uma baru ni mmg byk benda yg xcukup,nk masak pun terhad.. hehe..bab masak ni aku, xde la pro oii.. kalu stakat masak2 benda yg simple boleh la.. hmm jap aku list takat mana aku reti masak :

• masak lemak cili api
• masak lemak nenas
• masak lemak kubis
• sambal ayam,ikan,sotong,udang n telur
• assam podeh melako *hehe aku kan org melakau!
• padprik *all
• pizza
• spagheti
• sweet sour *all
• chinese & malay soup
• kailan ikan masen

Hurm..aku rasa ada lagik yg aku nak senaraikan..tapi berjela2 plak.. tapi x smua masakan aku tau! Tapi kalo korang rasa terdetik nk masak itu ini..senang jek.. just GOOGLE it! haha.. dah nama pun zaman cyber! sonang je nokk!

Okeh! jom terjah..apa yg aku masak mlm td! ZasssssSS!!!

ingredients :

• sos tomato
• sos cili
• seasoning
• sos tiram
• kicap pekat

vege : capsicum,bwg,limau,carrot,

broccolli,cili api,daun limau purut n serai

ayam dipotong dadu

tumiskn bwg

masukkn smua sos n masukkan smua vege

kacau..dan masukkan ayam. Seasoning jgn lupa ok!!

Siap dihidang!!

Lake Toba Part 2 - Final

peace all!!

our rides!

They used to call it a "KUDA" in indo!

Batak'S Museum

thumbs up for this trip!

melayang di lake toba!

Sibayak's Volcanoes! *hunting for hot spring!

Sipiso-Piso's Waterfall!! great!

lot'sa fruittee..

*aku borong raspberries n strawberries!!

Graha Bunda Maria's Temple!

It's hottt!! Hot spring!

Our supir mmg berkulit kebal!!

Colourful market!

Bakso Goyang lidah!

mmg sedapppp!!!! aku suka bakso itu!!

the sign board to POLONIA airport!

apa kaitan dgn Sudirman yg tertulis tu??

kay n apis marinate ikan,before BBQ nite!!

sedappp!!

Day 3rd : Brastagi - Medan

Pagi2 seawal 6am dah bangun,mandi n kemas2 sbb nk kejar ferry kul 7 am. next ferry kul 10.30. We all nk cepat sbb dari Parapat nk ke Brastagi lebey kuang 4 jam perjalanan,so lepas sarapan kat Parapat,we all terus shoot g Brastagi,nk check in bilik dulu,baru g sight seeing. Sampai je Brastagi,cuaca mmg dingin gle..sejukkk.. dgn permandangan yg impressive. We all dapat villa yg best. Lepas check in je,we all terus g lunch n sight seeing,naik kuda n all ..includes shopping2..beli buah2an,beli sovenir dan mcm2 lagi.. My hubby siap suggest buat BBQ! mmg we all excited bila pak supir we all siap ajak g pasar basah! hehe..pasar basah kat situ mmg super fresh!! ye lorr..brastagi mmg terkenal dgn sayur2an,buah2an dan makanan! ikan pun surely amik kat tasik toba! we all shopping beli ayam nak di panggang,bahan2 utk marinate n ikan fresh..xterkata! Mmg enjoy x ingat! Mlm tu cuaca mmg sejuk gaban! lepas BBQ n snap2 pic,we all mkn buah2an yg berlambak2 dibeli ptg tu. Mmg kembung!! so tdur pun senang hati kekenyangan!!

Day 4th : (*last day) at Medan & Polonia airport.

Hari yg terakhir ni Pak supir makin rancak nk bawa kami jalan2 kat Medan. Hampir smua tempat yg famous kami lawati! Lagi pun perjalanan ke airport dlm 2 jam je,so we all manage time kul berapa nk gerak dari medan utk balik ke airport. The next place we all visiting,pak supir bw kami ke Pasar Ikan (*nama lama) pasar tu jual kain2 dan pakaian sutera,batik jawa pure!..dll. Lepas tu pak supir ajak g Istana Maimoon ( historic place) mmg best! Pastuh, pak supir bwk we all tgk Temple Graha Bunda Mariam yg famous tuh.. We all decide nk mkn utk dinner for the last time di Medan. Then shoot g airport,lepak kat situ sampai boarding dlm kul 9.20 pm waktu Indonesia dan 10.20 waktu KL. We all sampai je Kl sentral kul 12 lebey. Sampai rumah pulak 1.20pagi!

**mmg penat gila! bw barang2 yg berganda selepas balik dari medan! ~~*siap beli air passion fruit lagi! sedappppp sgt! Sdey da abiskn semalam!

**Too much of awe-some pic! x larat nk resize!! huhu.. enjoy yg ni dulu!!

Love Indonesia!